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乳がん手術の翌日にリハビリの為のストレッチを習った。だけど、やったりやらなかったり・・・。術後５年以上も経過しているのに、ストレッチをしないと腕が固まるような感覚になる。
そこで最近、ラジオ体操を始めた。子供の頃から慣れ親しんでるし、体が覚えてるから楽にできるので。楽に？・・・そうダラダラやると楽。だけど、キチンとやるとかなりの運動量で汗だくになる。ちゃんとできる日とできない日、体調によっても腕の上がり具合が悪かったりして、変な動きになることも。できない日はダラダラやっても良いってことにしましょう。痛い時はお休みで。自分に甘い甘い。笑
セミロングで巻き入れてた髪をバッサリ切ってきた。これからの時期、ホットフラッシュになった時に首周りに髪があるのは、うっとおしいので。スッキリした～。
すっかり放置してたこのブログ・・・。先月、５年目の検診が終わり、ホルモン療法も終了。乳腺外科の検診も終了かと思っていたら、１年後に骨シンチやＣＴなどの予約を入れさせられた。前の説明と違う・・・ってか、主治医も変わってるし、マンモが２年おきになってるし、乳がん治療そのものが、日々進化しているのでしょう。なんか終了！感が無い。笑
愛犬が亡くなった。歩けなくなって１年以上。赤ちゃんの頃から病弱だったのに、１６才までよく頑張ったね。
もう胸に抱くことはできないけど、胸の中の奥の奥の、心の中でずっと抱きしめてるからね。
うちの子になってくれて、ありがとう。